যখন আলোর কথা আসে, সেখানে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে তবে দুটি সর্বাধিক ব্যবহৃত LED এবং ফ্লুরোসেন্ট লাইট। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এলইডি আলো ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, কিন্তু কোন ধরনের আলো আপনার চোখের জন্য ভাল - এলইডি বা ফ্লুরোসেন্ট?
প্রথমত, এই আলোগুলি কীভাবে আলাদা তা দেখে নেওয়া যাক। ফ্লুরোসেন্ট লাইট একটি নিষ্ক্রিয় গ্যাস এবং অল্প পরিমাণ পারদ বাষ্পে ভরা একটি টিউব ব্যবহার করে কাজ করে। যখন একটি বৈদ্যুতিক প্রবাহ গ্যাসের মধ্য দিয়ে যায়, তখন এটি পারদ বাষ্পকে আয়নিত করে, অতিবেগুনী আলো তৈরি করে। এই অতিবেগুনি রশ্মি টিউবের অভ্যন্তরে প্রলিপ্ত ফসফরকে উত্তেজিত করে, যার ফলে দৃশ্যমান আলো উৎপন্ন হয়।
অন্যদিকে, এলইডি লাইট সেমিকন্ডাক্টর পদার্থ দিয়ে তৈরি যেগুলো আলো উৎপন্ন করে যখন তাদের মধ্য দিয়ে বৈদ্যুতিক প্রবাহ চলে। ফ্লুরোসেন্ট লাইটের বিপরীতে, তারা পারদ বা অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ ধারণ করে না এবং অনেক দিন স্থায়ী হতে পারে।
এখন এই আলোগুলি আমাদের চোখের উপর কী প্রভাব ফেলে তা বিবেচনা করা যাক। যদিও ফ্লুরোসেন্ট লাইটগুলি আমাদের চোখের উপর কঠোর হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা ঝিকিমিকি করে বা উচ্চ-পিচের গুঞ্জন শব্দ নির্গত করে, LED আলোগুলি চোখের উপর নরম হতে থাকে। তাদের একটি উচ্চতর কালার রেন্ডারিং ইনডেক্স (সিআরআই) রয়েছে, যার অর্থ হল তারা ফ্লুরোসেন্ট লাইটের তুলনায় আরও সঠিকভাবে রঙগুলি প্রদর্শন করতে সক্ষম।
https://www.benweilighting.com/professional-lighting/led-tube-lighting/12w-led-tube.html
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে এলইডি লাইট ফ্লুরোসেন্ট লাইটের চেয়ে কম নীল আলো নির্গত করে। নীল আলো আমাদের চোখের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকারক হিসাবে পরিচিত, কারণ এটি চোখের চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং আমাদের ঘুমের ধরণকে ব্যাহত করতে পারে। এর কারণ হল নীল আলোর একটি ছোট তরঙ্গদৈর্ঘ্য এবং উচ্চ শক্তির আউটপুট রয়েছে, যার অর্থ এটি চোখের গভীরে প্রবেশ করতে পারে।
এটিও লক্ষণীয় যে এলইডি লাইটগুলি ইউভি বিকিরণ নির্গত করে না, যা উচ্চ মাত্রায় আমাদের চোখের জন্যও ক্ষতিকারক। যদিও ফ্লুরোসেন্ট লাইটগুলি নিম্ন স্তরের UV বিকিরণ নির্গত করে, এটি সাধারণত কোনও উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করার জন্য যথেষ্ট নয়।
যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত LED লাইট সমানভাবে তৈরি হয় না। কিছু নিম্ন-মানের LED লাইট বেশি নীল আলো নির্গত করতে পারে, অথবা কম CRI থাকতে পারে, যার মানে হল যে তারা আমাদের চোখের জন্য অন্যান্য উচ্চ-মানের LED লাইটের মতো উপকারী নাও হতে পারে।
উপসংহারে, LED আলোগুলি সাধারণত ফ্লুরোসেন্ট লাইটের চেয়ে আমাদের চোখের জন্য ভাল বলে মনে করা হয়। তারা কম ক্ষতিকারক নীল আলো এবং অতিবেগুনী বিকিরণ নির্গত করে, একটি উচ্চতর CRI আছে এবং সাধারণত সামগ্রিকভাবে চোখের মৃদু হয়। বলা হচ্ছে, আপনি আপনার চোখের জন্য এই সমস্ত সুবিধা পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে উচ্চ-মানের LED লাইট বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
