হোম অফিসের জন্য ভাল আলো সেট আপ করা
বাড়ি থেকে কাজ করার বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে আরও বৈচিত্র্যময় ঘন্টা, কম যাতায়াতের খরচ এবং আরও উপভোগ্য জীবনধারা। আপনি নিজের জন্য বা অন্য কারো জন্য একটি দূরবর্তী কাজের ব্যবস্থার অধীনে কাজ করুন না কেন, এটি সত্য। কোভিড-19 মহামারী যা সমগ্র বিশ্বকে ধ্বংস করেছে তার আলোকে বাড়িতে থেকে কাজ করাকে একেবারেই বিবেচনা করা উচিত, বা এটি ইতিমধ্যেই নতুন মান।
বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্ত হল একটি হোম অফিস। আপনি এই মুহুর্তে ভাবছেন, "আমি কিভাবে একটি হোম অফিস সেট আপ করব?" আপনি বিশেষভাবে ভাবতে পারেন, "আমি কীভাবে আমার বাড়ির অফিসের জন্য ভাল আলো তৈরি করব?"
হোম অফিস স্থাপন করা খুব কঠিন নয়। যদিও এটিকে অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করতে হবে এবং শুধুমাত্র একটি ডেস্ক, একটি চেয়ার, একটি কম্পিউটার এবং একটি ইন্টারনেট সংযোগের চেয়েও বেশি কিছুর জন্য কল করতে হবে৷ আলো একটি হোম অফিসের একটি বৈশিষ্ট্য যা মঞ্জুর করা হয়। আপনি এই পোস্টে আপনার হোম অফিসের জন্য কার্যকর আলো কীভাবে সেট আপ করবেন তা আবিষ্কার করবেন।
বাড়ির অফিসের জন্য ভাল আলো অপরিহার্য।
এটা সত্য যে একটি শালীন হোম অফিসের জন্য একটি কম্পিউটার এবং একটি স্থির ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন। আপনি এই দুটি ছাড়া কাজ করতে সক্ষম হবে না, সব পরে. যাইহোক, বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য দীর্ঘ সময় প্রয়োজন, তাই একটি টেকসই কাজের শৈলী খুঁজে বের করা প্রয়োজন।
হ্যাঁ, টেবিল ছাড়া আপনি বিছানায় কাজ করতে পারবেন। সবকিছু একটি ল্যাপটপে করা যেতে পারে, এবং জমা অনলাইন করা যেতে পারে. কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে আপনার কী হতে পারে? টেবিল ছাড়া আপনার পিঠ বাধাগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে একটি স্লিপড ডিস্ক হতে পারে। আলো পর্যাপ্ত না হলে আপনার চোখ ক্লান্ত এবং আহত হতে পারে এবং মাথাব্যথা ঘন ঘন হতে পারে। আপনি এখন এটা পেতে?
একটি প্রশ্ন ছাড়াই, আপনার হোম অফিসের আলো আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে, হয় ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে। যাইহোক, এটি দীর্ঘদিন ধরে জানা গেছে যে কীভাবে আলো আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার শক্তির স্তরকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কর্মক্ষেত্রের আলোর সমস্যাগুলি আপনাকে হতাশ করতে পারে।
অন্যদিকে, আপনি ভাল আলো থেকে উপকৃত হবেন। আপনি কাজ করার জন্য আরও অনুপ্রাণিত হবেন এবং তাই আপনি যদি সঠিক মনের ফ্রেমে থাকেন তবে আরও উত্পাদনশীল হবেন। উত্পাদনশীল হওয়া আপনাকে সাধারণভাবে এবং বিশেষভাবে একজন ব্যবসার মালিক হিসাবে আরও বেশি অর্থ উপার্জন করতে সক্ষম করবে। অথবা আপনি কর্মক্ষেত্রে আরও ভাল করতে পারেন, আপনি অনেক কাঙ্খিত বোনাস এবং বেতন বৃদ্ধি উপার্জন করতে পারেন। অতএব, আমাদের মতে, আপনার হোম অফিস সঠিকভাবে সেট আপ করার জন্য বিনিয়োগ করা অবশ্যই সার্থক!
এগুলি আপনার হোম অফিসে পর্যাপ্ত আলো থাকার মূল সুবিধাগুলির মধ্যে কয়েকটি। আমরা আন্তরিকভাবে আশা করি আপনি ইতিমধ্যেই এর তাৎপর্য উপলব্ধি করেছেন কেবল এইগুলি দেওয়া। আসুন এখন আপনার বাড়ির অফিসের জন্য আলো কীভাবে সেট আপ করবেন সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।
প্রাকৃতিক আলোর প্রাপ্যতা
আপনার যদি একটি অবস্থানের পছন্দ থাকে তবে এমন একটি চয়ন করুন যেখানে প্রাকৃতিক আলোতে অ্যাক্সেস রয়েছে। প্রাকৃতিক আলো হল আলোকসজ্জার আদর্শ উৎস, আপনি বাড়ি থেকে কাজ করছেন বা পেশাদার পরিবেশে। বিজ্ঞান অনুসারে, উষ্ণ, উজ্জ্বল সূর্যালোক আপনার আত্মাকে উত্তোলন করতে এবং আপনাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে অনুপ্রেরণা দিতে দেখানো হয়েছে। কিন্তু প্রাকৃতিক আলো অপর্যাপ্ত। আপনার অফিসের অভিযোজনও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
প্রাকৃতিক আলোর জন্য আপনার কর্মস্থল সেট করার সময় সরাসরি জানালার মুখোমুখি হওয়া এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি এটি পূর্ব বা পশ্চিম দিকে থাকে। পরিবর্তে উইন্ডোর পাশে ওয়ার্কস্পেস রাখুন। আপনি উত্তর বা দক্ষিণে আপনার ডেস্ক স্থাপন করে আপনার কম্পিউটারে সূর্যের ছায়া এবং আলো কমাতে পারেন।
নমনীয়তার জন্য আরেকটি চমৎকার পরামর্শ হল খড়খড়ি। কম্বিনেশন ব্লাইন্ডস বা হালকা-ডিফিউজিং ব্লাইন্ডগুলি আপনাকে সুন্দর হওয়ার পাশাপাশি প্রাকৃতিক আলোকসজ্জার বিকল্প প্রদান করতে পারে।
পরিশেষে, আপনার একাধিক মধ্যে একটি পছন্দ থাকলে ভিউ সহ উইন্ডোটি বেছে নিন। কাজ করার সময়, একটি সুন্দর দৃশ্য আপনাকে পাঁচ মিনিটের জন্য ডিকম্প্রেস করতে দেয়।
ওভারহেড আলো হ্যান্ডেল
বাস্তবসম্মতভাবে, প্রাকৃতিক আলো দিনের প্রতি এক মিনিটে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। এখানে, কৃত্রিম আলোকসজ্জা ছবিতে প্রবেশ করে। পরিবেষ্টিত আলো হল সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের কৃত্রিম আলো। সংক্ষেপে, পরিবেষ্টিত আলো হল একটি স্থানের সামগ্রিক আলোকসজ্জা, যা প্রায়শই উপরের আলো দ্বারা দেওয়া হয়। ওভারহেড লাইট হোম অফিসের জন্য আদর্শ আলোর উৎস নয়। যদিও উপরের আলোগুলি থেকে সরাসরি একদৃষ্টি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যায় না কারণ এটি এমন ফাঁকগুলি পূরণ করে যেখানে আলোর অন্যান্য উত্স কম পড়ে।
নিরাপদ থাকতে একটি অস্পষ্ট ওভারহেড লাইট বেছে নিন। আপনার হোম অফিস মাঝে মাঝে একটি দ্বিতীয় ভূমিকা পরিবেশন করতে পারে. আপনার ওভারহেড আলো পরিস্থিতি অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা উচিত। সিলিং লাইট বেছে নিন যা আপনার অফিসের ব্যক্তিত্ব প্রদান করবে।
বিশেষ কাজের জন্য টাস্ক লাইটিং
হোম অফিসের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধরনের আলো টাস্ক লাইটিং। টাস্ক আলোকসজ্জা এমন ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য উপলব্ধ হওয়া উচিত যেগুলির জন্য ঘনত্বের প্রয়োজন, যেমন একটি কম্পিউটার ব্যবহার করা, একটি দোকানে স্কেচ করা, নথি ফাইল করা এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্রিয়াকলাপ। যদি আপনার হোম অফিসে অনেকগুলি ওয়ার্কস্টেশন থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে প্রতিটিতে টাস্ক লাইটিং রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার তিনটি ডেস্ক আছে: একটি ফাইল করার জন্য, একটি কম্পিউটার ব্যবহার করার জন্য এবং একটি ছবি, লেআউট এবং স্কেচ দেখার জন্য। প্রতিটি জন্য, আপনি বিশেষ টাস্ক লাইট ইনস্টল করা উচিত।
উপসংহার
আপনি দিন শেষে শ্রম করেন শিখতে, উপার্জন করতে এবং বেঁচে থাকতে। একজন দূরবর্তী কর্মী হিসাবে, এই সমস্ত লক্ষ্য পূরণ করার জন্য আপনার হোম অফিসে আলো দেওয়ার বিষয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত। আপনার হোম অফিসে যথাযথ আলোকসজ্জার মাধ্যমে আপনি আরও উত্পাদনশীল, স্বাস্থ্যকর এবং স্ব-আশ্বস্ত হতে পারেন। অবিলম্বে আপনার হোম অফিস তৈরি করুন, এই নিয়মগুলি মেনে চলুন, এবং আপনি নিঃসন্দেহে বাড়ি থেকে কাজ করার পুরষ্কার কাটাবেন।
